2013年07月04日

本気ダイエット日記B

ダイエット日記3日目
すこーしづつ体重が減ってます。
生理前だからむくんでるけど…前よりはだるくないし、モチベーションも下がってないですグッド(上向き矢印)

昨日は
エアなわとび30分やりましたexclamation

筋肉痛を恐れてましたが、かなり軽い筋肉痛で気にならない程度。
調子こいてエアなわとびを30分やったら
今日ふくらはぎが痛いですたらーっ(汗)

歩くと痛いよふらふら
今日は運動お休みDAYなので、良かった…!

朝の体重 62.2kg
少しずつ減っている…

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posted by babygirl at 11:49 | Comment(1) | TrackBack(0) | 急遽!本気ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
どうも失礼します!面白い記事ですね!僕も最近ブログを始めたので、もしよろしければ読者登録お願いします(^^)今後ともよろしくお願いします!
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Posted by soenfu at 2013年07月04日 14:30
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